Скоро лето и мы снова задумываемся про фигуру. Существует множество вариантов сбросить лишний вес и привести себя в здоровую форму. Хочу представить несколько шагов, которые доказали свой эффект и являются базовыми на пути к нормализации вашего веса.


( Read more... )

Наверное, многие замечали, что есть части тела, которые могут меняться в зависимости от тех или иных факторов. Так, например, уши и нос у человека растут всю жизнь, а молочные железы у женщин могут меняться в размере. На это влияет ряд причин, которые можно корректировать.

Не секрет, что многие девушки недовольны своим бюстом. Одним не нравится ( Read more... )

Эксперты в области здравоохранения и фитнеса рассказали, как правильно питаться и заниматься физическими упражнениями в течение каждого десятилетия.

Как сообщает Daily Mail, придерживаясь этих советов и рекомендаций, вы сможете получить фигуру вашей мечты в любом возрасте.
( Read more... )

К нам идет Весна. Долгожданная и красивая, она нежно касается всего на своем пути, пробуждая природу от зимней спячки. Вместе с ручьями, соком деревьев и силой свежей зелени на деревьях, словно оживает и организм человека. Женщина, которая зимой с трудом просыпалась, радостно замечает, что стала более бодрой и радостной с самого утра, а дела ( Read more... )

Опять всю зиму набивали пузо вместо того, чтобы качать пресс? Не бойтесь!

Наши движения сложны и эффективны, как никогда ранее. И ни одно из них не пройдет даром (даже если ваша единственная цель - эффектно смотреться в бикини).

Каждый день опирается на предыдущий, а в конце недели ставится новая задача.

В общем, это планка с прицелом. Приступайте и ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

( Read more... )